Read, Watch or Listen

أفادت NPR عن أول دليل قوي على أن التمارين الذهنية يمكن أن تغير الدماغ بيولوجيًا: في دراسة استمرت 10 أسابيع وشملت 92 بالغًا فوق سن 65 عامًا، أدت التدريبات المكثفة لـ BrainHQ إلى زيادة مستويات الأسيتيل كولين بنحو 2.3٪ في قشرة الحزام الأمامي، مع ملاحظة تحسن أيضًا في الحصين، بينما لم يظهر لاعبو ألعاب الفيديو أي تغيير. استخدم الباحثون فحص PET متخصصًا. تعوض الزيادة تقريبًا عقدًا من التدهور المرتبط بالعمر. تم تمويل النتائج من قبل المعاهد الوطنية للصحة ونشرت في JMIR Serious Games، وقد نالت استحسان عالم الأعصاب مايكل هاسلمو.

Prepared by Olivia Bennett and reviewed by editorial team.