Read, Watch or Listen

این پی آر نے پہلی بار ٹھوس ثبوت فراہم کیے ہیں کہ ذہنی ورزش دماغ کو حیاتیاتی طور پر تبدیل کر سکتی ہے: 92 بالغ افراد 65+ کے 10 ہفتوں کے مطالعے میں، دماغ کی تربیت سے دماغ کے اگلے حصے میں ایسٹیل کولین کی سطح میں تقریباً 2.3 فیصد اضافہ ہوا، جبکہ ہپو کیمپس میں بھی بہتری دیکھی گئی، جبکہ ویڈیو گیم کھیلنے والوں میں کوئی تبدیلی نہیں دیکھی گئی۔ محققین نے ایک خصوصی پی ای ٹی سکین کا استعمال کیا۔ یہ اضافہ عمر سے متعلق ایک دہائی کی کمی کو تقریباً پورا کرتا ہے۔ این آئی ایچ کے فنڈ سے اور جی ایم آئی آر سیریس گیمز میں شائع ہونے والے اس نتائج کو نیورو سائنسدان مائیکل ہیسلمو نے سراہا۔

Prepared by Olivia Bennett and reviewed by editorial team.