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NPR 报道了第一个有力证据，证明心理锻炼可以从生物学上改变大脑：在一项为期 10 周、涉及 92 名 65 岁以上成年人的研究中，高强度的 BrainHQ 训练使前扣带皮层乙酰胆碱水平提高了约 2.3%，海马体也有所提高，而玩电子游戏的人则没有变化。研究人员使用了专门的 PET 扫描。这种增加大致抵消了十年来的与年龄相关的衰退。这项由 NIH 资助并发表在 JMIR Serious Games 上的研究结果获得了神经科学家 Michael Hasselmo 的赞扬。

Prepared by Olivia Bennett and reviewed by editorial team.