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Une étude récente met en lumière le potentiel de certains fruits pour réduire le risque de cancer du côlon. La pastèque (réduction de 26 %), les pommes (25 %), le kiwi (13 %) et les agrumes (9 %) ont montré des associations positives. Ces bienfaits sont liés à leur forte teneur en fibres, en antioxydants et à leurs propriétés anti-inflammatoires. Cependant, un style de vie sain comprenant régime alimentaire, exercice physique et gestion du poids reste crucial pour la prévention globale du cancer, car aucun aliment ne garantit une protection à lui seul.

Prepared by Olivia Bennett and reviewed by editorial team.