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Le changement climatique allonge les saisons de pollen, aggravant les allergies pour beaucoup. Les experts offrent des conseils : gardez les allergènes extérieurs à l'extérieur en enlevant vos chaussures et vos vêtements de dessus, en lavant vos animaux de compagnie et en fermant les fenêtres ; utilisez des masques et des irrigations nasales ; utilisez correctement les médicaments contre les allergies – les sprays nasaux doivent être dirigés vers l'oreille, et non reniflés ; et soyez attentif à des facteurs comme l'alcool et l'exercice physique qui abaissent les seuils allergiques. Il est recommandé de commencer les sprays nasaux à base de stéroïdes plus tôt dans la saison.

Prepared by Olivia Bennett and reviewed by editorial team.