امریکن سوسائٹی فار نیوٹریشن کی میٹنگ میں پیش کی گئی ایک بڑی تحقیق سے پتا چلا ہے کہ MIND غذا، جو میڈیٹیرینیئن اور DASH غذاؤں کا مجموعہ ہے، خاص طور پر بوڑھے افراد میں، ڈیمینشیا کے خطرے کو نمایاں طور پر کم کرتی ہے۔ محققین نے پایا کہ 10 سالوں میں MIND غذا کی پیروی میں بہتری لانے والوں میں ڈیمینشیا کا خطرہ 25% کم تھا۔ اگرچہ یہ مطالعہ ربط ظاہر کرتا ہے، وجہ نہیں، ماہرین دماغی صحت کے لیے میڈیٹیرینیئن قسم کی غذا کے فوائد کی تصدیق کرتے ہیں، جس میں مختلف قسم کی سبزیوں کے استعمال پر زور دیا جاتا ہے۔ اس مطالعے میں مختلف نسلی گروہ شامل تھے، جس سے تمام آبادیوں میں فوائد ظاہر ہوئے۔