Mala calidad del sueño vinculada a reducción del volumen cerebral en zonas vulnerables al Alzheimer | JQJO

Una nueva investigación relaciona la mala calidad del sueño con una reducción del volumen cerebral en áreas vulnerables al Alzheimer. Un estudio de 270 participantes encontró que menores cantidades de sueño de ondas lentas y REM se correlacionaron con volúmenes cerebrales más pequeños, particularmente en la región parietal inferior. Esta asociación persistió incluso después de tener en cuenta otros factores de salud. Los hallazgos sugieren que la calidad del sueño podría ser un factor de riesgo modificable para el Alzheimer, enfatizando la importancia del sueño reparador para la salud cerebral. Se necesita más investigación para confirmar el vínculo causal.