Read, Watch or Listen

Las investigaciones relacionan cada vez más los cambios de horario del horario de verano, especialmente el cambio de primavera, con daños a la salud: leves aumentos en ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares, choques de automóviles fatales y trastornos del estado de ánimo empeorados, impulsados por la interrupción circadiana y la pérdida de sueño. La hora extra de otoño solo brinda un breve descanso de recuperación y se ha relacionado con una mayor depresión, con beneficios limitados que no compensan el daño de primavera; un estudio estima un costo anual per cápita de alrededor de 750 €. Los científicos señalan que incluso un desajuste de una hora puede escalar en las poblaciones. El Parlamento Europeo votó para poner fin al horario de verano en 2019, pero la implementación se ha estancado en medio de desacuerdos sobre qué hora mantener.

Prepared by Olivia Bennett and reviewed by editorial team.