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Une nouvelle étude suggère un lien entre les symptômes d'intolérance au lactose et les cauchemars intenses. Des chercheurs ont interrogé plus de 1000 participants, constatant que ceux qui présentaient des réactions gastro-intestinales sévères aux produits laitiers rapportaient des cauchemars plus fréquents, plus angoissants et plus longs. Bien que les limites de l'étude incluent son échantillon de participants (étudiants en psychologie de premier cycle), les experts suggèrent que l'anxiété liée à l'intolérance au lactose et les troubles du sommeil liés aux problèmes gastro-intestinaux pourraient expliquer ce lien. D'autres recherches sont prévues pour confirmer ces résultats, mais les individus peuvent envisager des changements alimentaires en se basant sur ces données préliminaires.

Prepared by Olivia Bennett and reviewed by editorial team.