Read, Watch or Listen

تحقیق میں بڑھتی ہوئی روشنی کے بچت کے وقت کی تبدیلیوں، خاص طور پر بہار کی شفٹ کو صحت کے لیے نقصان دہ قرار دیا جا رہا ہے: دل کے دورے، فالج، مہلک کار حادثات میں معمولی اضافہ اور موڈ کے خراب امراض، جو سرکیڈین خلل اور نیند کی کمی کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ خزاں کا اضافی گھنٹہ صرف قلیل مدتی آرام فراہم کرتا ہے اور اس کا تعلق ڈپریشن میں اضافے سے جوڑا گیا ہے، جس کے محدود فوائد بہار کے نقصانات کی تلافی نہیں کرتے؛ ایک مطالعے کا تخمینہ ہے کہ فی کس سالانہ لاگت تقریباً €750 ہے۔ سائنس دانوں نے نوٹ کیا ہے کہ ایک گھنٹے کی بھی غلط ترتیب آبادی میں پیمانے پر اثر انداز ہو سکتی ہے۔ یورپی پارلیمنٹ نے 2019 میں ڈے لائٹ سیونگ کے خاتمے کے لیے ووٹ دیا تھا، لیکن کون سا وقت رکھنا ہے اس پر اختلاف کی وجہ سے اس پر عمل درآمد رک گیا ہے۔

Prepared by Olivia Bennett and reviewed by editorial team.