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L'exercice mental peut modifier biologiquement le cerveau, selon une nouvelle étude | JQJO

L'exercice mental peut modifier biologiquement le cerveau, selon une nouvelle étude

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NPR rapporte la première preuve solide que l'exercice mental peut modifier biologiquement le cerveau : dans une étude de 10 semaines menée sur 92 adultes de 65 ans et plus, un entraînement intensif sur BrainHQ a augmenté les niveaux d'acétylcholine d'environ 2,3 % dans le cortex cingulaire antérieur, avec des gains également observés dans l'hippocampe, tandis que les joueurs de jeux vidéo n'ont montré aucun changement. Les chercheurs ont utilisé un scanner TEP spécialisé. L'augmentation compense approximativement une décennie de déclin lié à l'âge. Financés par le NIH et publiés dans JMIR Serious Games, ces résultats ont suscité des éloges du neuroscientifique Michael Hasselmo.

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