Read, Watch or Listen

ٹرمپ انتظامیہ غذا کے رہنما اصولوں میں نظرثانی کرنے والی ہے، جس میں ممکنہ طور پر مکمل دودھ اور مکمل چربی والے دودھ کی مصنوعات کو فروغ دیا جا سکتا ہے۔ دہائیوں سے کم چربی والے دودھ کی مصنوعات کو ترجیح دینے والی مشورے کو حالیہ تحقیق سے چیلنج کیا جا رہا ہے جس سے پتہ چلتا ہے کہ دودھ سے ملنے والی سنترپت چربی اتنی نقصان دہ نہیں ہو سکتی جتنی پہلے سمجھا جاتا تھا۔ جبکہ مطالعات میں مختلف نتائج سامنے آئے ہیں، کچھ تحقیق سے زیادہ چربی والے دودھ کے ممکنہ فوائد ظاہر ہوتے ہیں، خاص طور پر جب یہ ایک صحت مند غذا کا حصہ ہو۔ تاہم، ماہرین نے مکمل چربی والے دودھ کو کم چربی والے اختیارات پر قطعی طور پر تجویز کرنے سے پہلے مزید تحقیق کی ضرورت پر زور دیا ہے، اور مجموعی غذائی نمونوں کی اہمیت پر زور دیا ہے۔

Prepared by Olivia Bennett and reviewed by editorial team.