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Un estudio reciente destaca el potencial de ciertas frutas para reducir el riesgo de cáncer de colon. La sandía (26% de reducción), las manzanas (25%), el kiwi (13%) y los cítricos (9%) mostraron asociaciones positivas. Estos beneficios están relacionados con su alto contenido de fibra, antioxidantes y propiedades antiinflamatorias. Sin embargo, un estilo de vida saludable que incluya dieta, ejercicio y control de peso sigue siendo crucial para la prevención general del cáncer, ya que ningún alimento individual garantiza protección.

Prepared by Olivia Bennett and reviewed by editorial team.