Read, Watch or Listen

Des chercheurs allemands ont découvert que le « voyage mental dans le temps » peut rajeunir les souvenirs oubliés. Une étude publiée dans les Proceedings of the National Academy of Sciences a impliqué 1 216 participants chargés de se rappeler des listes de mots et des passages. Les groupes utilisant la restauration du contexte – se remémorant les sentiments et les pensées du moment de l'encodage – ont montré une amélioration de la récupération de la mémoire et des taux d'oubli plus lents, en particulier dans les 24 heures. Bien que cet effet de résurrection de la mémoire « à la Sisyphe » diminue sur de plus longues périodes, l'étude suggère que les indices contextuels influencent considérablement la rétention de la mémoire.

Prepared by Olivia Bennett and reviewed by editorial team.