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Une méthode de désencombrement simple appelée la "règle de la caca" devient virale. La règle, popularisée par la créatrice de contenu sur le TDAH Becka Karle sur TikTok, consiste à se demander si vous laveriez de la caca sur un objet avant de décider de le garder. Karle attribue l'idée à son thérapeute, ce qui permet de visualiser si un objet vaut la peine d'être gardé. L'efficacité de la règle est soulignée par son caractère relatable et visuel, contrairement à d'autres méthodes de désencombrement comme l'approche "cela m'apporte de la joie" de Marie Kondo. La règle de la caca a trouvé un écho auprès de nombreuses personnes, en particulier celles atteintes de TDAH, offrant un moyen pratique et mémorable de s'attaquer au désordre.

Prepared by Emily Rhodes and reviewed by editorial team.