Read, Watch or Listen

نئی تحقیق سے پتا چلتا ہے کہ بچوں کا الٹرا پروسیسڈ فوڈز کے بارے میں ردِعمل ان کی انفرادی خوراک کی خواہش میں فرق کی وجہ سے نمایاں طور پر مختلف ہوتا ہے۔ جن بچوں میں خوراک کی خواہش زیادہ ہوتی ہے، وہ ان کھانوں کے استعمال کو کنٹرول کرنے میں جدوجہد کرتے ہیں، جس سے صحت کے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔ ماہرین گھر میں الٹرا پروسیسڈ فوڈز کو محدود کرنے، مکمل کھانوں پر توجہ دینے اور سماجی مواقع پر کبھی کبھار لذت بخش چیزیں کھانے کی اجازت دینے کی تجویز دیتے ہیں تاکہ بچوں میں صحت مند کھانے کی عادات پیدا ہوں۔ یہ طریقہ کار بہت ضروری ہے کیونکہ امریکی بچے اپنی تقریباً 70 فیصد کیلوریز الٹرا پروسیسڈ فوڈز سے حاصل کرتے ہیں، جو مختلف صحت کے مسائل سے جڑے ہوئے ہیں۔

Prepared by Olivia Bennett and reviewed by editorial team.