Intolerancia a la lactosa vinculada a pesadillas intensas | JQJO

Un nuevo estudio sugiere una relación entre los síntomas de intolerancia a la lactosa y las pesadillas intensas. Los investigadores encuestaron a más de 1000 participantes, encontrando que aquellos con reacciones gastrointestinales severas a los lácteos reportaron pesadillas más frecuentes, angustiantes y duraderas. Si bien las limitaciones del estudio incluyen su grupo de participantes (estudiantes de psicología de pregrado), los expertos sugieren que la ansiedad relacionada con la intolerancia a la lactosa y los trastornos del sueño debido a problemas gastrointestinales pueden explicar la conexión. Se planea realizar más investigaciones para confirmar estos hallazgos, pero las personas pueden considerar cambios en la dieta basándose en estos datos preliminares.