Factores de estilo de vida modificables reducen el riesgo de demencia, derrame cerebral y depresión | JQJO

Un nuevo estudio revela 17 factores de estilo de vida modificables que impactan significativamente el riesgo de demencia, accidente cerebrovascular y depresión en la vejez. Publicado en el Journal of Neurology, Neurosurgery, and Psychiatry, la investigación sintetizó datos de numerosos estudios, destacando la interconexión de estas afecciones. Los factores modificables clave incluyen la presión arterial, el tabaquismo, el sueño, la actividad física y el azúcar en la sangre. Los investigadores enfatizan que abordar estos factores puede reducir el riesgo de las tres afecciones, ofreciendo un mensaje esperanzador para la salud preventiva y el bienestar mejorado. Se espera una herramienta de evaluación de riesgos actualizada que incorpore estos hallazgos a finales de este año.