Tom Aspinall peaufine son plan d'attaque pour le titre de l'UFC 321
Chaque matin à Atherton, Tom Aspinall et son père-entraîneur Andy planifient le travail de la journée lors d'un court trajet jusqu'à la salle de sport, peaufinant un plan pour l'UFC 321 et une première défense de titre contre l'ancien champion par intérim Ciryl Gane. Le premier champion poids lourd de l'UFC en provenance de Grande-Bretagne a remanié son camp pour donner la priorité au cardio – pensez à 200 burpees, 300 abdos, des séries de pompes et 6 000 calories – pour égaler les mouvements de Gane. Avec Andy attentif à chaque séance et des études de vidéo tard le soir, Aspinall – qui détient le temps moyen de combat le plus court de l'UFC – préfère toujours les finitions rapides mais promet de rester prêt pour de longs rounds et de faire avancer la division avec des combats réguliers.
Reviewed by JQJO team
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