
希拉里亚·鲍德温解释了她如何通过“浴室锻炼”和出人意料的饮食方式在抚养7个孩子的同时保持健康
希拉里亚·鲍德温在周六发布的福克斯新闻数字采访中表示,她在抚养七个孩子的同时,会进行包括“浴室锻炼”在内的锻炼。这位42岁的电视名人说,她每天跑步,并试图完成大约30分钟的有氧运动,同时还进行瑜伽、芭蕾课程和Physique 57锻炼。鲍德温还描述了一种灵活的饮食方式,她说她有时会吃披萨或冰淇淋,而不是遵循严格的限制性饮食。她的评论是在她参加福克斯的明星游戏节目《美国最笨》时发表的,该节目于7月15日首播。鲍德温此前曾在7月份发布的浴室Instagram视频中展示过臀部锻炼,以支持她的说法。她还讨论了她与亚历克·鲍德温的婚姻,称双方都必须愿意在困难时期保持在一起。采访并未确立鲍德温的日常饮食对健康有益;这些说法仍是她个人的经历和偏好。没有独立的证据表明这些习惯会产生健康结果。








