牙刷上的微生物：你不知道的风险

 

数百万微生物寄居在牙刷上，它们以唾液、食物残渣和浴室气溶胶为食——甚至包括可以喷射到1.5米远的马桶喷雾。大多数是无害的口腔居民，但研究发现，病原体包括大肠杆菌、克雷伯菌、假单胞菌和念珠菌，其中一些携带抗生素耐药性。虽然专家表示总体风险较低，但免疫力低下人群的风险更高。让牙刷竖直风干，避免使用带盖容器；不要共用牙刷，也不要让刷头相互接触。消毒效果参差不齐：微波炉会损坏刷毛；1%的醋或抗菌漱口水浸泡可以减少细菌。

27岁女性发现腋下肿块，确诊II期乳腺癌，经历艰辛治疗后如今癌症痊愈、喜结良缘

 

27岁的俄亥俄州医院工作人员Marissa Coreno在腋下发现了一个肿块，在经过超声波、乳房X光检查和活检后，她得知自己患上了II期乳腺癌，癌细胞已经转移到淋巴结。医生们注意到50岁以下女性的诊断率正在上升，Coreno经历了数月的化疗、双侧乳房切除术、重建术和放疗，然后开始为期十年的激素疗法，导致她在28岁时绝经。现在她已摆脱癌症，并于2024年8月与Anthony结婚，两人在治疗期间相遇，她鼓励其他人积极谈论症状，并表示“隧道尽头有光明”。

内沙明尼高中高年级学生因脑膜炎去世，学校加强清洁

 

内沙明尼学区表示，18岁的瑞安·杜菲（Ryan Duffy）是兰霍恩内沙明尼高中的一名高年级学生，他于2025年10月14日星期二因肺炎链球菌脑膜炎突然发病并在重症监护室接受治疗后去世。他的讣告描述了一个渴望高中毕业季、忠于家庭和游戏的少年。官员们强调，这种类型的脑膜炎通常不会在学校环境中传播；学区已加强清洁。美国疾病控制与预防中心指出，它通过呼吸道飞沫传播，但传染性不强。计划在周五的足球比赛中进行默哀。

库克县过量服药死亡人数大幅下降，领先全国

 

芝加哥所在的库克县，自2023年全国高峰以来，过量服药死亡人数下降了37%，这是《卫报》独家分析发现的，在美国人口最多的十个县中降幅最大。芝加哥采取了多方面应对措施：扩大了CDC支持的监测；在公共图书馆提供免费检测试剂盒和纳洛酮，并对工作人员进行培训；以及引进新的质谱仪，用于追踪美托地米和强效硝他西泮等挥发性掺杂剂。医学主任Jenny Hua强调，这应归功于多方合作以及对救护车数据的持续、超本地化监测，并表示及时的毒品供应情报也有助于医院更快地做出反应。

美国过量死亡危机部分地区加剧，尽管总体人数下降

 

《卫报》的分析发现，尽管2024年美国过量死亡人数有所下降，但该国部分地区危机却加剧，一些县的死亡人数激增高达120%，并且七个州在2025年初出现逆转。美国疾控中心曾称赞过量死亡人数下降了27%，挽救了81多条生命，但去年每天仍有约220人死亡。芬太尼（以及部分地区的海洛因）和地理位置的变化最能解释这种不均衡的地图。专家们赞扬纳洛酮，但质疑其效果，并指责缓慢、不完整的监测掩盖了当地的激增，阻碍了有针对性的预防和治疗。

CDC展望：COVID-19、流感和RSV住院高峰将重现，专家倡导疫苗接种

 

随着呼吸道病毒季节在美国重返，美国疾病控制与预防中心（CDC）的年度预测显示，COVID-19、流感和RSV的住院高峰将与上个季节相似。公共卫生专家敦促接种疫苗。CDC已将COVID-19疫苗接种改为由个人和医疗服务提供者指导的决策，但大多数选择接种的人只需要一剂。建议所有6个月及以上的人接种流感疫苗。建议75岁及以上成人接种RSV疫苗，以及50-74岁高危人群；建议孕32-36周的孕妇接种疫苗以保护新生儿，如果母亲未接种疫苗，婴儿可使用单克隆抗体。

洛杉矶县确认两例I型猴痘，无旅行史

 

洛杉矶县本周确认了两例潜在更严重的I型猴痘病例——这是美国首次在美国境内发现未近期前往高风险地区的人群感染。一名患者居住在长滩，另一名居住在洛杉矶县；卫生官员表示，两人均已住院，目前在家康复。领导层敦促保持警惕，指出总体风险仍然很低，而I型猴痘可能导致更严重的疾病，并通过密切的个人接触更容易传播。官员们敦促出现症状者进行检测，出现皮疹时避免亲密接触，并寻求接种疫苗。

加州两例猴痘可能为美国首次本地传播I型病毒病例

 

官员称，加利福尼亚州的两人感染猴痘可能标志着美国首次出现I型病毒株的本地传播病例。长滩通过州实验室检测证实了一例病例；洛杉矶县报告了第二例。两名患者均已住院，目前在家康复。当局表示，公众风险较低，未发现病例之间有关联，也无近期出境旅行的密切接触者，且无已确诊的额外病例；部分接触者已接种疫苗。随着联邦政府停摆限制了CDC的支援，调查仍在继续，这引发了对疫情应对能力受损的担忧。

蛋白质需求激增：嘉吉研究显示，去年61%的美国消费者增加了蛋白质摄入

 

蛋白质需求激增：根据嘉吉公司最新研究显示，去年美国消费者中61%的蛋白质摄入量有所增加。高蛋白饮料自2020年以来增长了122%，星巴克和Smoothie King等连锁店也增加了相关产品，使得这个价值1140亿美元的市场不断扩大；百事公司表示蛋白质是其日益关注的重点。营养师们指出蛋白质在骨骼和肌肉方面的重要作用，但警告健康文化常常会过度追求蛋白质需求，并建议选择天然食物而非补充剂。消费者报告发现在测试的23种粉末和奶昔中，有三分之二以上存在不安全的铅含量。专家建议每公斤体重摄入约0.8克蛋白质，每餐至少20克。

黛安·基顿因肺炎去世，享年79岁

 

奥斯卡获奖女演员黛安·基顿因肺炎去世，享年79岁，她的家人告诉《人物》杂志，并补充说，尚不清楚任何潜在的健康状况是否起到了作用。文章解释说，肺炎会引起肺部气囊发炎，可以是病毒性或细菌性的，老年人风险更高。医生警告说，会迅速出现并发症，包括败血症、急性呼吸窘迫综合征、低氧血症和心律失常。症状从咳嗽、发烧到意识模糊和呼吸短促不等。预防措施包括保持卫生和接种流感、新冠、RSV和肺炎球菌疾病疫苗，美国疾病控制与预防中心顾问最近建议从50岁开始接种。