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डॉक्टर चेतावनी देते हैं कि सामान्य आदतें—गतिहीन काम, प्रसंस्कृत भोजन, धूम्रपान, कम नींद और चेकअप छोड़ना—अमेरिका में स्ट्रोक के जोखिम को बढ़ा रही हैं। उच्च रक्तचाप इस्केमिक (87%) और रक्तस्रावी (13%) स्ट्रोक का मुख्य कारण है। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के आंकड़ों से पता चलता है कि 1990 के दशक के बाद 50 से अधिक उम्र वालों में गिरावट सपाट हो गई है और फिर बढ़ गई है, जबकि जनसंख्या के बूढ़ा होने के साथ कुल मामले बढ़ रहे हैं; 15-49 वर्ष के वयस्कों में, विशेष रूप से दक्षिण और मिडवेस्ट के कुछ हिस्सों में, इसकी घटना दर बढ़ रही है। विशेषज्ञ लंबे समय तक बैठे रहना, अतिरिक्त सोडियम और वसा, और सीमित निवारक देखभाल, जिसमें गीग वर्कर्स भी शामिल हैं, को उच्च रक्तचाप, वाहिका क्षति, थक्के और स्ट्रोक के मार्ग के रूप में उद्धृत करते हैं।

Prepared by Olivia Bennett and reviewed by editorial team.