Read, Watch or Listen

جرنل آف دی امریکن کالج آف کارڈیولوجی میں شائع ہونے والی ایک نئی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ دل کے دورے اور فالج سمیت 99% سے زیادہ قلبی امراض کے معاملات سے کم از کم ایک روایتی خطرے کا عنصر موجود تھا۔ محققین نے لاکھوں معاملات کے ڈیٹا کا تجزیہ کیا، جس میں بلڈ پریشر، بلڈ شوگر، کولیسٹرول اور سگریٹ نوشی جیسے قابلِ انتظام عوامل کی اہمیت کو اجاگر کیا گیا۔ ماہرین اس بات پر زور دیتے ہیں کہ طرزِ زندگی میں تبدیلی یا دوا کے ذریعے ان عوامل کی معمولی بلند سطح کو بھی حل کرنے سے خطرات کو نمایاں طور پر کم کیا جا سکتا ہے اور لمبی عمر کو فروغ دیا جا سکتا ہے۔

Prepared by Olivia Bennett and reviewed by editorial team.