Read, Watch or Listen

سیل رپورٹس میڈیسن میں شائع ہونے والی ایک نئی تحقیق میں 117 سال کی عمر میں انتقال کرنے والی سپر سینٹینیرین ماریا برانیاس موریرا کے جینوم کی تحقیقات کی گئیں۔ محققین نے پایا کہ ان کی غیر معمولی طویل عمر جینیاتی فوائد کا مجموعہ تھی جو عمر سے متعلق بیماریوں سے محفوظ رکھتی ہے اور ایک صحت مند طرز زندگی، بشمول بحیرہ روم کی غذا اور اعتدال پسند ورزش۔ سگریٹ نوشی یا شراب نوشی نہ کرتے ہوئے، وہ بڑی مقدار میں دہی استعمال کرتی تھیں۔ یہ تحقیق اس بات پر روشنی ڈالتی ہے کہ بڑھاپا اور خراب صحت فطری طور پر جڑے ہوئے نہیں ہیں، جو صحت مند عمر بڑھنے کے ممکنہ راستوں کے بارے میں بصیرت فراہم کرتی ہے۔

Prepared by Olivia Bennett and reviewed by editorial team.