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अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन और अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी के नए रक्तचाप दिशानिर्देश उच्च रक्तचाप के लिए अधिक आक्रामक उपचार की सलाह देते हैं, जिसमें शराब का पूर्ण त्याग भी शामिल है। अद्यतित दिशानिर्देश दवा हस्तक्षेप की सीमा को 130 mmHg के सिस्टोलिक रक्तचाप तक कम करते हैं, जिसमें आहार, व्यायाम और वजन प्रबंधन जैसे जीवनशैली में परिवर्तन पर जोर दिया गया है। वे डिमेंशिया और गर्भावस्था के दौरान जटिलताओं को रोकने में रक्तचाप नियंत्रण के महत्व पर भी प्रकाश डालते हैं। डैश आहार और कम सोडियम सेवन प्रमुख सिफारिशें बनी हुई हैं।

Prepared by Olivia Bennett and reviewed by editorial team.