El tiempo excesivo de pantalla se vincula con problemas cardiometabólicos en niños y adolescentes | JQJO

Un nuevo estudio publicado en el Journal of the American Heart Association revela una relación entre el aumento del tiempo de pantalla y la reducción del sueño en niños y adolescentes, y un mayor riesgo de problemas cardiometabólicos. Los investigadores analizaron datos de más de 1000 niños y adolescentes daneses, encontrando que cada hora extra de tiempo de pantalla se correlacionaba con un mayor riesgo. Los adolescentes fueron particularmente vulnerables, y la insuficiencia de sueño amplificó el riesgo. Si bien el estudio muestra correlación, no causalidad, subraya la importancia de un tiempo de pantalla equilibrado y un sueño adecuado para la salud cardíaca de los niños. Se necesita más investigación para explorar esta relación en poblaciones diversas y diferenciar entre el uso activo y pasivo de la pantalla.