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जर्मन शोधकर्ताओं ने पाया है कि 'मानसिक समय यात्रा' भुला दी गई यादों को फिर से जीवंत कर सकती है। नेशनल एकेडमी ऑफ साइंसेज की कार्यवाही में प्रकाशित एक अध्ययन में 1,216 प्रतिभागियों ने शब्द सूचियों और अंशों को याद करने में भाग लिया। संदर्भ बहाली का उपयोग करने वाले समूहों - एन्कोडिंग समय से भावनाओं और विचारों को याद करना - ने बेहतर स्मृति पुनर्प्राप्ति और धीमी भूलने की दर दिखाई, खासकर 24 घंटों के भीतर। जबकि यह 'सिसिफस जैसा' स्मृति पुनरुत्थान प्रभाव लंबी अवधि में कम हो जाता है, अध्ययन बताता है कि संदर्भ संकेत स्मृति प्रतिधारण को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करते हैं।

Prepared by Olivia Bennett and reviewed by editorial team.