Read, Watch or Listen

ایک بڑے کلینیکل ٹرائل، یو ایس پوائنٹر، سے پتہ چلتا ہے کہ منظم طرز زندگی میں تبدیلیاں بڑی عمر کے افراد میں جنہیں ڈیمینشیا کا زیادہ خطرہ ہے، ان کی شناختی صلاحیتوں کو نمایاں طور پر بہتر کرتی ہیں۔ ایک منظم پروگرام میں شرکت کرنے والوں، جس میں غذا، ورزش اور سماجی حمایت پر توجہ دی گئی، نے شناختی فوائد دکھائے جو خود رہنمائی کرنے والے گروپ کے مقابلے میں ایک سے دو سال کم عمر ہونے کے برابر تھے۔ JAMA میں شائع ہونے والی اس تحقیق سے طرز زندگی میں تبدیلیوں کی شناختی زوال اور الزائمر سے مقابلے کی صلاحیت کو اجاگر کیا گیا ہے، جو ڈیمینشیا کے کیسز میں آنے والی اضافے کے پیش نظر ایک اہم دریافت ہے۔ اس مطالعے میں مستقبل میں خون کے نمونوں اور دماغ کی سکین کی مزید تجزیہ کرنے کا بھی منصوبہ ہے تاکہ الزائمر سے متعلق پروٹین پر اس کے اثرات کا مزید جائزہ لیا جا سکے۔

Prepared by Olivia Bennett and reviewed by editorial team.