Régime combiné améliore les capacités mentales et ralentit le déclin cognitif | JQJO

Une étude majeure, POINTER, impliquant plus de 2 100 adultes plus âgés, démontre qu'un régime combiné de régime alimentaire, d'exercice physique et d'entraînement cognitif améliore significativement les capacités mentales et ralentit le déclin cognitif lié à l'âge. Les participants à un programme intensif ont montré des résultats nettement meilleurs que ceux ayant adopté une approche autogérée. L'Association Alzheimer prévoit d'investir davantage dans la traduction de ces résultats en programmes communautaires, plaidant pour que les interventions sur le mode de vie soient traitées comme des prescriptions médicales par les fournisseurs de soins de santé.