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एक पत्रकार ने न्यूयॉर्क से सिडनी की लंबी उड़ान में जेट लैग से राहत के लिए प्रचारित सप्लीमेंट, मिथाइलीन ब्लू का परीक्षण किया। कुछ लोग, जिनमें रॉबर्ट एफ. कैनेडी जूनियर भी शामिल हैं, कथित तौर पर इसका उपयोग करते हैं, लेकिन जेट लैग के लिए इसकी प्रभावशीलता के नैदानिक परीक्षणों का अभाव है। पत्रकार ने ऊर्जा में वृद्धि और बेहतर नींद का अनुभव किया, लेकिन स्वाद की कमी और सुई चुभने जैसे दुष्प्रभाव भी अनुभव किए। मिथाइलीन ब्लू केवल एक दुर्लभ रक्त विकार के लिए FDA-अनुमोदित है। पत्रकार ने अंततः महसूस किया कि लाभ दुष्प्रभावों से अधिक थे, लेकिन संभावित जोखिमों और आगे के शोध की आवश्यकता पर ध्यान दिया।

Prepared by Olivia Bennett and reviewed by editorial team.