Read, Watch or Listen

कुछ लोगों का मानना है कि सोडा, खासकर कोक, में मौजूद कैफीन के कारण माइग्रेन में आराम मिल सकता है, लेकिन विशेषज्ञों का नज़रिया थोड़ा अलग है। डॉक्टर स्वीकार करते हैं कि कैफीन तंत्रिका गतिविधि को बाधित कर सकता है और रक्त प्रवाह को प्रभावित कर सकता है, जिससे कुछ लोगों को अस्थायी राहत मिल सकती है। हालांकि, वे इस बात पर ज़ोर देते हैं कि सोडा कोई इलाज नहीं है और इलेक्ट्रोलाइट और रक्त प्रवाह में सुधार के लिए तरबूज और नमक, मेवे या ऑर्गेनिक कॉफी जैसे स्वस्थ विकल्पों का सुझाव देते हैं। मीठे पेय पदार्थों पर ज़्यादा निर्भरता माइग्रेन में योगदान करने वाली अंतर्निहित समस्याओं को और खराब कर सकती है, जिससे मूल कारणों का समाधान करने की आवश्यकता पर प्रकाश पड़ता है।

Prepared by Olivia Bennett and reviewed by editorial team.