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लगभग 300,000 बच्चों को शामिल करने वाले एक बड़े अंतर्राष्ट्रीय अध्ययन से पता चलता है कि ज़्यादा स्क्रीन टाइम और सामाजिक-भावनात्मक समस्याओं के बीच एक मज़बूत संबंध है। डिवाइस, खासकर गेमिंग कंसोल पर ज़्यादा समय बिताने वाले बच्चों में आक्रामकता, चिंता और कम आत्म-सम्मान का खतरा बढ़ गया। इसके विपरीत, पहले से ही भावनात्मक चुनौतियों से जूझ रहे बच्चों ने स्क्रीन पर ज़्यादा समय बिताया। हालांकि अध्ययन स्क्रीन को पूरी तरह से खत्म करने की वकालत नहीं करता है, लेकिन यह संयम, संतुलित गतिविधियों और नींद और शारीरिक गतिविधि को प्राथमिकता देने पर ज़ोर देता है। ज़्यादा स्क्रीन टाइम, खासकर अनुशंसित सीमा से ज़्यादा, सामाजिक-भावनात्मक कठिनाइयों से जुड़ा हुआ है।

Prepared by Olivia Bennett and reviewed by editorial team.