Read, Watch or Listen

Según un científico senior del Centro para la Adicción y la Salud Mental, todos los tipos de alcohol son igualmente dañinos para la salud. Si bien la abstinencia completa es ideal, si elige beber, la moderación y las estrategias para minimizar los efectos negativos son clave. La creencia de que ciertas bebidas alcohólicas son más saludables que otras es una idea errónea.

Prepared by Olivia Bennett and reviewed by editorial team.