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Des scientifiques ont identifié une mutation génétique, SIK3-N783Y, responsable de permettre à certains individus de prospérer avec beaucoup moins de sommeil. Des études sur des souris porteuses de cette mutation ont montré une réduction du temps de sommeil, confirmant son rôle. Les chercheurs espèrent que cette découverte mènera à de meilleurs traitements pour les troubles du sommeil. Alors que la plupart des adultes ont besoin de 7 à 9 heures de sommeil, les personnes naturellement à court sommeil fonctionnent bien avec 4 à 6 heures, subissant des effets négatifs avec plus. Cette mutation affecte le gène Sik3, précédemment lié à la somnolence, offrant une cible thérapeutique potentielle pour améliorer le sommeil.

Prepared by Olivia Bennett and reviewed by editorial team.