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वैज्ञानिकों ने एक जीन उत्परिवर्तन, SIK3-N783Y, की पहचान की है जो कुछ व्यक्तियों को काफी कम नींद में भी फलने-फूलने की अनुमति देता है। इस उत्परिवर्तन वाले चूहों में किए गए अध्ययनों में नींद का समय कम पाया गया, जिससे इसकी भूमिका की पुष्टि हुई। शोधकर्ताओं को उम्मीद है कि इस खोज से नींद संबंधी विकारों के बेहतर उपचार मिलेंगे। जबकि अधिकांश वयस्कों को 7-9 घंटे की नींद की आवश्यकता होती है, प्राकृतिक रूप से कम सोने वाले व्यक्ति 4-6 घंटों में भी अच्छी तरह से काम करते हैं, और अधिक नींद से उन्हें नकारात्मक प्रभाव झेलने पड़ते हैं। यह उत्परिवर्तन Sik3 जीन को प्रभावित करता है, जो पहले से ही नींद से जुड़ा हुआ है, और नींद में सुधार के लिए एक संभावित चिकित्सीय लक्ष्य प्रदान करता है।

Prepared by Olivia Bennett and reviewed by editorial team.