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El cambio climático está alargando las temporadas de polen, empeorando las alergias para muchos. Los expertos ofrecen consejos: mantenga los alérgenos del exterior fuera quitándose los zapatos y la ropa de abrigo, lavando a las mascotas y cerrando las ventanas; use mascarillas y enjuagues nasales; use los medicamentos para la alergia correctamente – los aerosoles nasales deben dirigirse hacia la oreja, no inhalarse; y tenga en cuenta factores como el alcohol y el ejercicio que disminuyen los umbrales de alergia. Se recomienda comenzar con aerosoles nasales de esteroides al principio de la temporada.

Prepared by Olivia Bennett and reviewed by editorial team.