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De nombreux crèmes à café contiennent des produits chimiques potentiellement nocifs comme les huiles hydrogénées et le carraghénane, suscitant des inquiétudes quant à leurs effets sur la santé. L'Union européenne a interdit certains de ces ingrédients. Les experts recommandent de choisir des crèmes à café laitières bio, issues de vaches nourries à l'herbe, ou de préparer son propre lait végétal avec des édulcorants naturels comme la cannelle, l'extrait de vanille ou le cacao cru en poudre. Ces alternatives offrent des bienfaits pour la santé et évitent les additifs et le sucre excessif.

Prepared by Olivia Bennett and reviewed by editorial team.