Insomnie et traumatisme à Kharkiv : la guerre perturbe le sommeil des Ukrainiens | JQJO

Les Ukrainiens dans des villes comme Kharkiv souffrent de troubles du sommeil graves en raison de la guerre en cours. Les fréquentes attaques nocturnes, les coupures de courant et la peur constante de nouvelles violences ont entraîné une insomnie généralisée et des problèmes de santé mentale. Les gens s'adaptent en évitant les alertes de raid aérien, en se relocalisant temporairement ou en essayant simplement de dormir malgré les bruits de la guerre. Même au calme, le traumatisme persistant rend difficile d'assimiler le silence à la sécurité. Des psychologues aident les personnes touchées à faire face à l'impact psychologique de cette privation de sommeil et à la normalisation de la peur.